最近央视频的一条微博火了！#原来清洁口腔不光需要刷牙#的话题直接冲上热搜，医生们亲自示范正确刷牙姿势，还提醒大家不仅要刷牙，还要用牙线、牙缝刷清洁牙齿缝隙，甚至别忘了清洁舌头！
可是很多海外朋友点开视频却傻眼了——"该视频仅限中国大陆地区播放"。是不是瞬间感觉被泼了一盆冷水？别急，这种地域限制问题，其实有办法解决！
作为一名在海外生活多年的自媒体人，我太懂这种无奈了。想看看国内的综艺节目，追追热播剧，或者像这次想学学正确的口腔清洁方法，却被一堵无形的墙挡在外面。
不过经过多年摸索，我还真找到了几个亲测有效的方法，今天就毫无保留地分享给大家！
方法一：使用VPN连接国内网络
VPN算是最直接有效的解决方案了。选择一个靠谱的国内VPN服务商，连接后你的IP地址就会显示在国内，轻松绕过地域限制。
不过要提醒大家，一定要选择正规安全的服务商，那些免费VPN最好别用，安全没保障不说，还可能泄露个人信息。
方法二：试试网络加速器
如果觉得VPN太麻烦，可以试试专门的网络加速器。这类工具针对视频观看做了优化，速度更快更稳定，特别适合看央视频这样的高清内容。
我平时看国内体育赛事直播就用加速器，基本不会卡顿，画质也相当不错。最重要的是设置简单，一键连接，特别适合技术小白。
方法三：借用国内亲友账号
如果前两种方法都觉得麻烦，还有个更简单的——找国内亲友借个账号！很多视频平台都支持多设备登录，用亲友的账号直接登录，省时省力。
不过这个方法有个小缺点，就是可能会和亲友的观看记录混在一起。我就曾经不小心把我侄子的动画片观看记录全都刷没了，被他念叨了好几天！
说回这次央视频的刷牙教程，确实值得一看。很多人刷牙刷了几十年，方法都是错的。医生在视频里演示的巴氏刷牙法，能真正清洁到牙龈沟，预防牙周病。
还有清洁舌苔这点，很多人都忽略了。舌头上藏着大量细菌，是口臭的主要来源之一。简单的刮舌苔动作，就能让口腔清爽一整天！
所以在海外的小伙伴们，别再因为地域限制错过这些实用的健康知识了。试试上面说的方法，赶紧把央视频的这个刷牙教程看起来吧！
对了，如果你在观看过程中遇到卡顿或者登录问题，也可能是网络环境导致的。下次我可以再和大家详细说说怎么优化海外网络，让看国内视频更流畅。
大家还有什么想看的国内内容但因为地域限制看不了的？欢迎在评论区留言，说不定下次我就帮你找到解决方法了！
海外解除地区限制有效方法
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