最近，网上又掀起了一股“输液清洗血管”的热潮，不少人跟风去医院挂水，以为这样就能把血管里的“垃圾”冲走。但真相真的如此吗？最近，中国医学科学院阜外医院血管外科中心主任舒畅在央视频《大医生说》节目中直言：这完全是个误区！
舒畅主任解释说，所谓的“血管垃圾”其实是代谢废物和脂质沉积物，它们根本不能通过输液来清除。每年秋冬季节，总有人迷信输液能预防心脑血管疾病，结果不仅浪费钱，还可能带来不必要的风险。他特别强调：“一般来讲，能不输液尽量不要输液。”
那为什么输液清洗血管不靠谱呢？首先，输液主要是为了补充体液或给药，药物进入血液后会被代谢掉，不可能像“水管清洗”那样冲走沉积物。其次，盲目输液反而可能引起过敏反应、感染，甚至加重心脏负担。想想看，如果真这么简单，医院早就推广了，何必让大家折腾？
那么，正确的护血管方法是什么？舒畅主任建议，核心在于健康的生活方式：均衡饮食、规律运动、控制体重、戒烟限酒。如果已经有高血压、高血脂等问题，可以在医生指导下用药调整，这才是科学之道。别总想走捷径，身体可不是机器，一冲就干净。
说实话，看到这些健康谣言，我挺无奈的。很多人被营销号带偏，花了冤枉钱不说，还耽误了真正的保健。下次再听到“神奇疗法”，不妨多问一句：有科学依据吗？专家认可吗？记住，健康没有捷径，只有坚持好习惯，才能让血管年轻有活力！
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